התחברות
הרשמה
יש הבדל בסקוואט בסמית וסקוואט עם משקל חופשי?
21 במאי 2025, 22:26
אימוני כושר
משקולות
2 תשובות
כן
J
Jessybear
שואל השאלה:
מה עדיף אז
אנונימית
באותו הנושא:
מה ההבדל בין סקוואט חופשי לבין סקוואט בסמית משין. אם אני עושה סקוואט במכונה מה יהיה ההבדל?
אם אני עושה כל צד 12.5 קילו בסמית בסקוואט זה נחשב הרבה?
מה יותר עדיף לעשות סקוואט בסמית משיין או במוט חופשי?
אם אני בחורה שעושה כל צד 12.5 קילו בסמית בסקוואט זה נחשב הרבה?
מה ההבדל בין סקוואט רגיל להאק סקוואט
מה ההבדל בין סקוואט תוך כדי אירובי בין סקוואט רגיל?
אפשר לעשות סקוואט במכונה וסקוואט עם מוט באותו אימון רגליים?
אם אני יעשה כל יום 100 כפיפות בטן ו50 סקוואטים תוך כמה זמן יראו ממש הבדל?
למה סקוואט בסמית משין זה לא טוב?
מה ההבדל בין סקוואט עם גומייה לסקוואט עם משקל של 5 kg?
יש הבדל בין סקוואט עם מוט מאחורי הגב לבין סקוואט עם 2 דאמבלים מעל הכתפיים כזה (כאילו מחזיקים 2 משקוליות יד מעל הכתף)?
