אם אני בחורה שעושה כל צד 12.5 קילו בסמית בסקוואט זה נחשב הרבה?

קודם כל כן.

אבל יותר חשוב

את מתאמנת? זה מעולה
את מתקדמת באימונים? פסיכי!

את לא צריכה להשוות את עצמך לאחרים.


תשווי את עצמך לעצמך של אתמול

שואל השאלה:
תודהה

זה בסדר
תמשיכי ככה ורק תתקדמי :)