2 תשובות
תמצא מישהו להתאמן איתו או לפחות לדבר על זה, אפילו מישהו פה שאתה יכול לשתף אותו שהלכת, ככה תרגיש שמצופה ממך ללכת ואתה לא רוצה לאכזב.
תנסה אז להנות מזה תחשוב שכל אימון זה דרך למטרה שלך לגוף שאתה
חולם בשביל הקיץ לא ניראלי שמתאמנים נהנים רק אחר כך נהנים מהרגשה הזאת בתור אחת שמתאמנת ואתה בא בשביל עצמך לא צריך ללכת עם חבר הכי כיף לבד אף
אחד לא מעקב אותך
אנונימית