9 תשובות
ברור
זה יהיה יותר חוויתי אבל כשכולם יפרשו אתה תפרוש איתם כי אתה באת לעולם הזה נטו בגלל שזה חוויה עם חברים
אלא אם כן אתה תרצה פתאום מעצמיך להתמיד
לא, אם לא אכפת לך איך הגוף שלך נראה שום דבר לא יעזור לך
שואל השאלה:
יש לי שם חבר אחד שמתאמן כבר 5 שנים אז לא חושב שזה אמור להיות בעיה לא?
יש לי שם חבר אחד שמתאמן כבר 5 שנים אז לא חושב שזה אמור להיות בעיה לא?
חדמש כן
^^ לפי דעתי תחשוב על זה נטו בגלל שאתה רוצה גוף נפוח יותר חטוב יותר ושנראה הרבה יותר טוב ואם כמובן לא תוהב את מה שרתה עושה אתה תפסיק לא משנה מה
לפי דעתי הייתי ממליץ לך לגוון בין תרגילים בהתחלה כדי לראות איזה תרגילים אתה הכי אוהב לעשות
וזה כמובן יתן לך את המרץ וכוח להתמדה כדי להמשיך
לפי דעתי הייתי ממליץ לך לגוון בין תרגילים בהתחלה כדי לראות איזה תרגילים אתה הכי אוהב לעשות
וזה כמובן יתן לך את המרץ וכוח להתמדה כדי להמשיך
בדרך כלל כן
כן בטח זה גם מלא מוטיבציה וגם עושה חשק להראות להם כמה אתה מתקדם
באותו הנושא: