אני כבר שעה מנסה לעשות אימון בטן ולא מצליחה לעשות שום תרגיל באלי פשוט לבכות

זה בסדר, קורה, תנסי אימון יותר קל ותעברי לרמת קושי גבוהה יותר לאט לאט.

תנסי משהו קל יותר בהתחלה ואז לאט לאט תעברי לעוד תרגילים

תתחילי בדברים פשוטים זה הגיוני שלא תצליחי מייד משהו אינטנסיבי

הכל בסדר
לאט לאט זה עניין של תרגול, ככל שתנסי יותר את תצליחי ובסוף תהיי טובה בזה, אל תתייאשי