שאלה לאנשים עם חרדה חברתית

עם הרבה הזעה בידיים, סומק על הפנים
רצון שהאדמה תבלע אותך
אבל זה עובר אני מבטיחה לך

שואל השאלה:
^השתחררתי כבר
כשאני הייתי בגיל הזה, לא היה בכלל יום המאה לגברים
אבל סתם מחשבה שעלתה לי פתאום

אנונימי יקר,
אני מבין שאתה חרד לקראת יום המאה שעומד לפנייך, בגלל חרדה חברתית. אבל עשית צעד נכון ולא מובן מאליו שפנית במרשתת כדי לקבל עזרה, כל הכבוד! אם חשוב לך להצליח ביום המאה, אתה יכול להתכונן לקראתו. תרשום בגוגל יום המאה ותמצא פרוט של השאלות/משימות שנדרש לבצע ביום המאה ותתאמן. הדרך קלה יותר כאשר לא מופתעים מאתגרים לא מוכרים וההצלחה בהישג יד.
אני שולח לך חיבוק חם ומאחל לך שתצליח לעמוד באתגרים, אם תתאמן לקראת יום המאה, בהצלחה!

שואל השאלה:
מי חרד? אמרתי שהשתחררתי כבר
אני שואל מסקרנות, סתם מחשבה שעברה לי בראש

סובלים ועושים את זה בכל מקרה

שואל השאלה:
^לא מבין בכלל מה זה אומר הנתונים האלה
שאלתי איך הייתה ההתמודדות עם יום המאה
לא שאלתי על תוצאות

2 בהדרכה
2 טיפול אדם
1 פיקוד