השמנתי ברמות בכולה יומיים מה לעשות?

מה קשור

סתם לא
תתאמני יותר פשוט

קשה לי להאמין שזה עד כדי כך קיצוני

דיאטה

את לא, לא משמינים ביומיים, זה רק נדמה לך בגלל נוזלים או משהו.

פשוט ללמוד לאזן, זה בסדר גמור שאכלת קצת יותר מדי ביומיים האחרונים זה קורה לכולם בחופשות נגיד או כשסתם אין מה לעשות או אכילה רגשית אז פשוט ביומיים הבאים תאזני ותאכלי בריא
ותמיד טוב לשלב פעילות גופנית.
ואני מצטערת לשמוע על ההפרעות אכילה שלך אני שמחה שיצאת מזה ואני מקווה שאת יודעת לא להקשיב לאנשים טיפשים שאומרים לך שביתת רעב

בטח סתם נפיחות או קקי

לא משמינים ביומיים בטח עצירות או נוזלים ואם את במחזור זה גם יכול לנפח את הבטן

אני בטוחה שזה הדימוי גוף המעוות שלך שיוצא החוצה, קחי בחשבון שגוף נשי מתנפח לסרוגים בגלל עודף הורמונים. ושאת יכולה להתנדנד בשני קילוגרמים יותר או פחות לקראת ואחרי מחזור

דייאטה

שואל השאלה:
וואי לפני איזה חודש נגמלתי מהפרעות אכילה לא נראלי שעדיף לי להיכנס לזה שוב ;(

שביתת רעב!