5 תשובות
ואת תמיד יכולה לפרוק אצלי
היי, אני מבינה את מה שאת חווה.
אי אפשר לצאת ממצב נפשי ירוד ככ מהר, אבל אכן אפשר לשפר אותו.
את לא צריכה חברים בשביל להרגיש יותר טוב, זה מתחיל ממך. את סובלת מחוסר מוטיבציה ואפשר לשנות את זה, בהתחלה תתחילי לעשות דברים פשוטים כמו הליכות, אימון בבית של 20 דקות/חצי שעה ותתמידי בזה בימים הראשונים , אולי את לא תרגישי שיפור ככ מהר אבל זה עדיף מכלום.
אני מאמינה שברגע שתצליחי למצוא עיסוק,גם הקטע עם האוכל יירגע, כי עכשיו הוא סוג של מקום המפלט שלך כמו שכתבת.
תתחילי לעשות פעולות בסיסיות של כמה דקות ביום ואז עם הזמן תעלי את הכמות והזמן, כן זה קשה בהתחלה לצאת מכל הדיכאון והריקבון הזה, אבל זה עדיף מכלום.
בקשר לזה שאת מרגישה לבד, אני יודעת שזה קשה אבל אני מאמינה שעם הזמן זה גם ישתנה.
מוזמנת לדבר איתי, אם את מעוניינת
בהצלחה :)
אני כל כך מצטערת בשבילך
זה בטח קשה להיות ככה, בלי חברים, עם דיכאון שמוביל לאכילת יתר... אבל את לא לבד. יש אנשים כמוך, ויש אנשים שיעזרו לך
אני שמה לך קישור לעמותת סה"ר, שם את יכול לשתף להתייעץ ולפרוק
אולי תנסי לעבור דירה ואז לעבור בית ספר? פנימייה? חינוך ביתי? אם את סובלת שם לא כדאי לך להישאר
אני שולחת לך חיבוק מכאן, תרגישי טוב❤
אני אהיה חבר שלך יאללה תצאי מאנונימי
אנונימי
וואי אמלה אני מבינה אותך תקשיבי שזה ממש מסובך גם לי זה קרה 3>
תקשיבי אם את לא אוהבת את האנשים בכיתה שלך אולי תנסי מהיסודי?
או שאולי תלכי לפארק ותנסי להכיר מישהו או מישהי ואת לא שמנה את יפה כמו שאת בהצלחה בהמשך 333333333>
באותו הנושא: