זה אפשרי להיות בגרעון קלורי בלי לספור קלוריות של כל דבר שאני אוכלת??

כן אבל שתדעי בערך כי אפשר ליפול בדברים הקטנים שנראים תמימים

שואל השאלה:
איזה דברים?

מציעה לך לעשות תזונה טבעית :)

לדוגמה שמן זית
את רק מוסיפה כמה טיפות זה נראה תמים ואת יכולה בלי לשים לב להוסיף לך עוד מאה קלוריות רק על שמן
גם מיונז, טחינה, חמאת בוטנים, ממרחים, שתייה מתוקה וכו

שואל השאלה:
אוקיי