התחברות
הרשמה
זה אפשרי להיות בגרעון קלורי ולרדת במשקל בלי ספורט?
31 במאי 2023, 04:22
ירידה במשקל
גירעון קלורי
ערך קלורי
שריפת קלוריות
שריפת שומן
3 תשובות
ברור, העיקר להיות בגירעון קלורי מהתזונה
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
כן
ג
גויוש
ברור
80% אוכל 20% ספורט
M
Mareux
באותו הנושא:
אפשרי לרדת המשקל גם מבלי להיות בגרעון?
לכאלה שמבינים:בגרעון קלורי בכמה גרעון אני צריך להיות שזה נחשב טוב?
אפשר לרדת עד ה23.9 4 קילו אם אני ממש בגרעון קלורי וספורט?
בכמה גרעון קלורי צריך להיות כדי לרדת במשקל?
מישהו יכול להסביר לי מה זה גירעון קלורי ומה צריך לעשות בשביל להיות בגירעון קלורי?
אני בגרעון קלורי, עושה ספורט ועדיין לא מצליח לרדת במשקל, מה לעשות?
אם אני יהיה בגרעון קלורי ויעשה משקולות טני יצליח גם לרדת במשקל וגם לעשות פס בבטן?
אפשרי לרדת במשקל בעזרת גירעון קלורי אבל בלי להתאמן?
אם רוצים להתחטב שצריך להיות בפלוס קלורי או בגרעון קלורי?
כמה קילו עדיף לי לרדת בשבוע אם אני בגרעון קלורי?
איך אפשר לרדת במשקל בלי לעשות ספורט אבל להיות בגרעון קלורי