מה קורה לגוף אם שורפים באימון את אותן הקלוריות שנאכלו?

אני שמעתי שזה מוביל לבעיות אכילה

זה אומר שאת בגירעון של מלא קלוריות או שכאילו לא הכנסת שום דבר לפה, ותגיעי לבית חולים או התמוטטות מהר מאוד

אז נשארים באותו משקל, לא יורדים במשקל ולא עולים במשקל.