8 תשובות
תלוי כמה זמן, איזה סוג אימון ורמת קושי.
תלוי איזה אימון
שואל השאלה:
של שעה זה אימון trx ואין לי מושג
של שעה זה אימון trx ואין לי מושג
שואל השאלה:
בערך 300 או יותר לכיוון 600?
בערך 300 או יותר לכיוון 600?
200 300
תלוי 4יזה אימון, באיזה שעה עשית אותו ואם אכלת לפני
0-1000 קלוריות
תלוי באימון, תלוי מה עשית באימון.
אם עשית אירובי במשך שעה למשל- לפחות 600 קלוריות
אם עשית אירובי במשך שעה למשל- לפחות 600 קלוריות
באותו הנושא: