התחברות
הרשמה
אם אני עושה אימוני תחת ובטן כל אחד ביום אחר אז איפה כדאי לשלב גם ידיים
20 בדצמבר 2023, 22:29
אימוני כושר
3 תשובות
בטן
s
shi.
בטן
מ
מים מים משמיים
עם הבטן
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אימוני בטן שבאמת עושים בטן שטוחה?
אם אני עושה כל יום 5 אימוני בטן של 10 דקות זה יעזור?
תוך כמה זמן אגיע לבטן שטוחה אם אני יעשה כל יום אימוני בטן?
הבטן נפוחה ממש אם עושים אימוני בטן זה יורד?
אם אני בגירעון קלורי ועושה המון אימוני בטן לפס וקוביות.עושה אימוני כוח ואירובי אך לא אוכלת מספיק חלבון. יהיה לי פס בבטן?
למה תמיד שאני עושה אימון לבטן הבטן שלי עושה מלא רעשים?
אם אני אעשה אימוני בטן כל יום אחרי כמה זמן הבטן שלי תתחיל להתחטב?
אני עושה 4 אימונים ביום אחד בטן אחד ידיים אחד רגליים ואחד כתפיים אחוריות וגב
אם אני עושה ביום המון אימונים לבטן זה לא ייתן תוצאות טובות?
אם אני עושה שלושה אימוני בטן רצחניים ביום אני אתחטב מהר יותר?
יהיה הבדל אם מישהו עושה 3 אימוני בטן ביום לבין מישהו שעושה פעם ביום?
