2 תשובות
או שלא עשית מספיק עבודה, אבל לדעתי ההסבר הכי הגיוני הוא שאת חזקה יותר בידיים מאשר ברגליים והתרגילים היו קלים לך יותר
כנראה שלא עשית מספיק עבודה על הידיים
באותו הנושא:
עשיתי אימון של 30 דקות ואני מרגישה שרק הרגליים עבדו ועשיתי לכל הגוף, למה זה??
20 בדצמבר 2023, 15:10