2 תשובות
דיאטה קטוגנית היא אורח חיים תזונתי המתמקד באכילת מזון דל פחמימות ועתיר שומן הגורם למצב מטבולי המכונה קיטוזיס, שבו מקור האנרגיה העיקרי של הגוף מגיע משריפת שומן במקום משריפת גלוקוז.
שאוכלים מעט מאוד פחמימות או בכלל לא אוכלים פחמימות, ורוב התזןונה היא משומנים עד כדי כך שהגוף שלך ישתמש בשומן כמקור אנרגיה
באותו הנושא: