מה דעתכם על דיאטת keto?

לא בריא ומיותר לגמרי

דעתי היא שככה כל דיאטה עובדת, יורד כשאתה בדיאטה ועולה הכל בחזרה כשאתה אוכל רגיל.
עדיף לאכול בריא וזהו בלי החראטות האלה