4 תשובות
שואל השאלה:
אני יעבוד קשה, ואני יודעת,
אני יעבוד קשה, ואני יודעת,
אנונימי
את שורפת יותר מ- 600 קלוריות, את שורפת רק 900 על סתם שאת בכלל חיה.
אז תאכלי 1,500.
וזה בכלל לא קשור, אי אפשר לחשב את זה דרך האינטרנט.
צריך למדוד לך מסת שריר, אחוזי שומן, משקל, גובה...
באמת, דיאטה זה כמו תרופה, לא לוקחים את זה סתם ככה ולא מתייחסים לזה בזלזול.
אז תאכלי 1,500.
וזה בכלל לא קשור, אי אפשר לחשב את זה דרך האינטרנט.
צריך למדוד לך מסת שריר, אחוזי שומן, משקל, גובה...
באמת, דיאטה זה כמו תרופה, לא לוקחים את זה סתם ככה ולא מתייחסים לזה בזלזול.
אנונימי
תלוי במשקל שלך
בשביל לשרוף 600 קלוריות ביום את צריכה לעבוד קשה.
אנונימי
באותו הנושא: