מה זה גרעון קלורי ומאזן קלורי שלילי?

2 תשובות

אוכלת פחות ממה שאת שורפת

Dark Queen.

שורפת יותר ממה שאת אוכלת

סתם ילדה גינגית

באותו הנושא:

300 סקוואטים ביום כמעט כל יום וגרעון קלורי שלילי,אני ארד במשקל?

אני מנסה להיות בגרעון קלורי שלילי אבל זה ממש קשה :( למישהו יש תפריט או טיפים?

אם צריך להיות במאזן קלורי שלילי כדי לרדת במשקל ובמאזן קלורי חיובי כדי לעלות

מה זה מאזן קלורי שלילי/גירעון קלורי?איך אני עושה את זה?

הייתי בגרעון קלורי שלילי ורזיתי ועכשיו אני לא רוצה לרזות אלא להשאר במשקל ולא להשמין, להמשיך להיות במאזן קלורי שלילי??

מה זה גרעין קלורי שלילי או מאזן קלורי שלילי או שניהם ומה זה עושה???

אני בדיאטה והיום אכלתי בדיוק במאזן קלורי ניטרלי ואני מרגישה רע שלא הייתי בגירעון קלורי

מה ההבדל בין מאזן קלורי שלילי לגירעון קלורי?

מה זה גרעון קלורי ואיך להיות בגרעון קלורי??

מה קורה אם נמצאים בגרעון קלורי שלילי של 200 בערך, בלי להתאמן?

מינוס 600 גרעון קלורי שלילי זה הרבה לדיאטה?