2 תשובות
שואל השאלה:
כן אבל ספציפית ירקות בערך כמה צריך להכניס לתפריט ביום
כן אבל ספציפית ירקות בערך כמה צריך להכניס לתפריט ביום
אנונימית
זה לא רק ירקות זה גם חלבון ופחמימה אם תשלבי גם בארוחת בוקר גם בצהריים וגם בערב ירקות זה יהיה מושלם
באותו הנושא: