7 תשובות
לא, זה כלום
אנונימי
לא מספיק
שואל השאלה:
זה המון ממש וזה פיצץ אותי
זה המון ממש וזה פיצץ אותי
אנונימית
להתאמץ יותר, יש לך מטרה מול העיניים לא? או שאת חלשה מידי בשביל להשיג את המטרות שלך?
אנונימי
שואל השאלה:
אבל אכלתי כמות חלבון מספיקה ומספיק קלוריות כדי לרדת במשקל
אבל אכלתי כמות חלבון מספיקה ומספיק קלוריות כדי לרדת במשקל
אנונימית
מקסימום 500 קלוריות פחות ממה שאת מוציאה אם את לא רוצה בעיות בריאותיות
אנונימי
ממש לא מספיק , כמות כזו פוגעת בגוף, תעלי בהדרגה אם קשה לך ותנסי יותר מאכלים עתירי קלוריות ודלי נפח
באותו הנושא: