אני בדיאטה זה בסדר מה שאכלתי אתמול ?

3 פסק זמן
פיתה עם ביצה
פסטה עם שניצל
14 באוקטובר 2020, 16:25
מתכוניםסלטיםתפריטיםלחםארוחת בוקר    
4 תשובות
פחות...
את צריכה לאכול מסודר.
עם כל הגוונים של האוכל
דווקא אוכל בריא
I
Itamar $
אני לא חושבת שהמרגלים האלה לדיאטה , אבל גם לא אכלת מספיק ארוחות :/
R
Ronda
לא הכי בריא (הכוונה מבחינת מאכלים, לא הכמות) ויכולת לאכול יותר באותן קלוריות
אבל זה בסדר
ועשיתי לי חשק לפסק זמן
ב
בת אדם רנדומלית
מבחינה קלורית כן
פסטה עם השניצל לצהריים
פיתה עם ביצה לערב
ולא אכלת בוקר וביניים אז זה סוג של מתקזז עם הפסק זמן אבל היה עדיף שתאכלי אחד ולא 3 וגם ארוחת בוקר, אבל אם זה לא קורה כל יום אז סבבה
1
17gali