אני בדיאטה+חיטוב והיום יצא שאכלתי לא לפי תפריט כי זה מה שהיה בבית זה נוראי ?

שואל השאלה:
אבל זה מה שהיה בבית רשמתי זה היה חד פעמי

יום אחד לחרוג זה לא כזו נורא

דיאטה פלוס חיטוב? דיאטה זה חיטוב במילים אחרות.. בחיטוב/ דיאטה עדיף לא לחרוג מהכמות הקלורית שאת אמורה לצרוך כי זה הורס את כל התהליך אבל נגיד וזה חד פעמי אז בסדר בקטנה פשוט חבל להרוס את זה.