זה טוב מה שאכלתי אתמול בדיאטה?

ארוחת בוקר (קורנפלקס ללא סוכר + מעדן חלבון) - 202 קלוריות , 23 גרם חלבון
ביניים - שוגי כזה דיאטטי - 92 קלוריות
ארוחת צהריים (סקיני פסטה ים חזה עוף ועגבניות) - 320 קלוריות, 45 גרם חלבון
גלידה - 100 קלוריות