אני כבר שנה בחדר כושר, ואני לא רואה תוצאות..

אין לי מוטיבציה בגדול אבל כל פעם שאני שם כיף לי!
איך אני יכול להיות מחוייב לתהליך?
ניסיתי מאמן אישי, ליווי תזונתי ועם חבר זה פעם בשבוע.