כמה זמן זה לוקח בחדר כושר עד שרואים תוצאות חלקיות (למשל בטן ויד אחורית)

2 תשובות

תלוי לפי התזונה זה מה שהכי מכריע, אבל לדעתי כחודש

לאלי אספוסיטו בשבילך

חודש

טונה תעשה לי ילד עם גולגול

באותו הנושא:

אני מתאמן בחדר כושר כבר כמה זמן ואני לא רואה תוצאות ?

בני כמה אתם מה המין שלכם והאם אתם מתאמנים בחדר כושר ויש תוצאות???

כמה זמן לוקח לראות תוצאות מאימונים בחדר כושר?

התחלתי ללכת לחדר כושר לפני שבוע ולא רואים תוצאות

כמה זמן עד שרואים תוצאות מחדר הכושר?

בזמן האחרון התאמנתי ממש טוב בחדר כושר והתחלתי לראות תוצאות

אפשר לראות תוצאות בחודש בחדר כושר? (אני שחיף)

אימון של שעה ורבע בחדר כושר 3 פעמיים בשבוע תוך כמה זמן בערך אפשר לראות תוצאות?

אם מתאמנים בבית יש תוצאות טובות כמו בחדר כושר?

זה הגיוני שאני רואה תוצאות אחרי 3 פעמים בחדר כושר?

תוך כמה זמן רואים תוצאות אם אני הולכת לחדר כושר פעמיים בשבוע?