בזמן האחרון התאמנתי ממש טוב בחדר כושר והתחלתי לראות תוצאות

זה לקח המון זמן אבל לאט לאט אני רואה שיפור..הקטע הוא שאני צריכה לקחת הפסקה מהאימונים בחדר כושר כי אני טסה לתאילנד לחודש..עד כמה זה נורא? אני בטח אוכל שם שטויות בלי סוף, אני אאבד את כל מה שהשגתי? המסת שריר תהרס? כמה זמן ייקח לי לחזור לאותה רמה כשאחזור?