טיפים לאיך להירדם מוקדם יותר?

15 באוגוסט 2023, 00:22
שינההירדמות    
5 תשובות
פשוט בשעה 10 תכבה את הטלפון תתארגן והכל ותלך לישון ממש תקבע לך עובדה
לי זה עובד
$
$yunoxbell$
תכבה את הטלפון
H
Hadar~~~
תתקלח שלוש שעות לפני
כנס למיטה שעה לפני
L
Luci4
לפחות חצי שעה לפני שאתה הולך לישון, לשים את הטלפון בצד ולא להשתמש בו.
ד
דביר TV
חלב זה מרדים
מ
מה רושמים כאן??