2 תשובות
אני עושה פילאטיס כבר שנה והרגשתי שינוי פיזי אבל לא חיצוני אם זה עוזר
מבחינת מראה ברור שאימוני כוח
באותו הנושא:
ממה רואים תוצאות מהר יותר אימוני כוח או פילאטיס? (מבחינת חיטוב)
23 ביולי 2023, 00:56