7 תשובות
600 זה כלום ושום דבר את בהחלט תקרסי
600 ביום תקרסי כן
ואין מספר קבוע, כל אדם שוקל כמות שונה ויש לו גובה שונה.
ואין מספר קבוע, כל אדם שוקל כמות שונה ויש לו גובה שונה.
600 ביום זה כלום
בערך צריך בין 700 ל 900
בערך צריך בין 700 ל 900
2000
600 קצת מדי
מינימום 1500 ביום
מינימום 1500 ביום
צריך מעל 1500 קלוריות אפילו 2000
אנונימי
אני במסה אז אוכל 3100-3400
באותו הנושא: