דיאטת צום לסירוגין עובדת?

כן ומפתחת הפרעות אכילה

כל דיאטה יכולה לעבוד עד שהדברים ומעלים הכל בחזרה או שזה עלול להתפתח להפרעות אכילה. גרעון קלורי זו הדרך לירידה במשקל