25 תשובות
לא. במיוחד לא בגיל 14 שאת עדיין מתפתחת.
שואל השאלה:
אבל אני שמנה זה לא קשור לזה שאני סת 14
אבל אני שמנה זה לא קשור לזה שאני סת 14
אנונימית
עצוב שבגיל הזה בנות עושות דיאטות
לכי לרופא או דיאטנית להתייעץ
המשקל שלך פשוט לא תקין לא שאת שמנה
לכי לרופא או דיאטנית להתייעץ
המשקל שלך פשוט לא תקין לא שאת שמנה
שואל השאלה:
לא יכולה אני בחו"ל
לא יכולה אני בחו"ל
אנונימית
בטח למה לא?את מתכוונת לדיאטת ה 16-8 נכון?
שמעתי עליה הרבה דברים טובים, תנסי.
שמעתי עליה הרבה דברים טובים, תנסי.
שואל השאלה:
אני חושבת לצום 16-20שעות ביממה ולאכול ארוחה אחת ביום ארוחת צהריים או ערב
אני חושבת לצום 16-20שעות ביממה ולאכול ארוחה אחת ביום ארוחת צהריים או ערב
אנונימית
אז אותי כשתחזרי?! את אפליו לא יודעת מה שה דיאטה!
מעצבן אותי שעוד אנשים מעודדים אותך
מעצבן אותי שעוד אנשים מעודדים אותך
לא דיאטת צום אבל... מומלץ להתחיל דיאטה, לא שאת שמנה, פשוט שאת טיפה במשקל עודף
שואל השאלה:
לא קשור
במבנה גוף אני שמנה לול
לא קשור
במבנה גוף אני שמנה לול
אנונימית
אז מה אם את שמנה.
תרדי בדרך בריאה , הייתה כתבה בטלויזיה שהצום הזה לא בריא בכלל ומזיק לגוף.
אפשר להתמוטט
תרדי בדרך בריאה , הייתה כתבה בטלויזיה שהצום הזה לא בריא בכלל ומזיק לגוף.
אפשר להתמוטט
אני בטוחה שאת לא כזאת שמנה במשקל הזה
שואל השאלה:
להתמוטט לא מטריד אותי תאמת
להתמוטט לא מטריד אותי תאמת
אנונימית
אני אחרי צום תשעה באב התעלפתי אז תאמיני לי שזה לא נעים
לא, זה לא טוב לדלג על ארוחות בכלל. וגם ברגע שתאכלי תהיי כל כך רעבה שכנראה תאכלי יותר מבדרך כלל וסתם תצרכי יותר קלוריות. אז הדיאטה לא תהיה יעילה וכנראה שסתם תשמיני
שואל השאלה:
אה אני עדיין לא מפחדץ הייתי פעם מרעיבה את עצמי אז זה לא בעייתי ועדיף שאוריד שוב בדרל בריאה
אה אני עדיין לא מפחדץ הייתי פעם מרעיבה את עצמי אז זה לא בעייתי ועדיף שאוריד שוב בדרל בריאה
אנונימית
אנשים, היא בעודף משקל טבעי שהיא תרצה לעשות דיאטה, היא לא בת 8, היא בת 14.
מודעת לעצמה, כבר לא תינוקות תנשמו.
ואיך ביממה תעשי 16-20?
יש רק 24 שעות ביממה.
אני חושבת שתתחילי קודם ב 16-8 ואחרי שתראי שאת מצליחה תעלי רמה.
מודעת לעצמה, כבר לא תינוקות תנשמו.
ואיך ביממה תעשי 16-20?
יש רק 24 שעות ביממה.
אני חושבת שתתחילי קודם ב 16-8 ואחרי שתראי שאת מצליחה תעלי רמה.
שואל השאלה:
אני יכולה לשרוד 16 שעות בךי אוכל
אני עכשיו על 9 בערך ואני לא כזה רעבה
אני יכולה לשרוד 16 שעות בךי אוכל
אני עכשיו על 9 בערך ואני לא כזה רעבה
אנונימית
עדיין מאמי, זה לא טבעי. הגוף צריך אוכל. ברגע שתגיעי ליעד שלך במשקל ותתחילי לאכול רגיל את סתם תעלי את הכל בחזרה. זה באמת שווה את זה? עדיף שתאכלי דברים בריאים, תפחיתי פחמימות ותראי איך תזונה וספורט יכולים להועיל לא פחות.
שואל השאלה:
אני עושה את זה
זה לא עוזר במיוחד
ואני השמנתי ממש בגלל המחזור עכשיו
אני עושה את זה
זה לא עוזר במיוחד
ואני השמנתי ממש בגלל המחזור עכשיו
אנונימית
חחח זה יעבור
שואל השאלה:
זה לר.
זה לר.
אנונימית
את חושבת שאת לא רעבה אבל הגוף שלך כן רעב ..הגוף שלך חייב אוכל ומים בשביל לתפקד! אם את רוצה לסיים בבית חולים אז לכי על זה ...
שואל השאלה:
אוקיי..
אוקיי..
אנונימית
שואל השאלה:
סתכלי
אני לא בנאדם מושך
ואם ארזה אראה יותר טוב וייקח הרבה יותר זמן אם אני אוכל ארוחות בריאות ואתאמן מאשר אם אוכל ארוחה אחת בריאה ואתאמן
סתכלי
אני לא בנאדם מושך
ואם ארזה אראה יותר טוב וייקח הרבה יותר זמן אם אני אוכל ארוחות בריאות ואתאמן מאשר אם אוכל ארוחה אחת בריאה ואתאמן
אנונימית
לא נכון
באותו הנושא: