מה שונה ברוץ בהליכון או לרוץ בחוץ?

אבל מורידים גם בהליכון הרבה קלוריות?

כן מורידים, אבל בלרוץ בחוץ יותר (:

כשרצים בחוץ אז באמת מרגישים את כל התנאים שמשפיעים על הריצה, תנאים שבריצה על הליכון לא נרגיש אבל הם כן משפיעים. למשל שמש, שאותה לא מרגישים בהליכון (כי זה תחת קורת גג)

כשהולכים על הליכון כל מה שצריך זה להזיז את הרגליים.
כשרצים בחוץ גם צריכים לסחוב את כל הגוף איתך, לדחוף את כל הגוף איתך.
כשרצים בחוץ מתאמצים יותר, ושורפים יותר קלוריות.

הליכון אתה יכול לשנות מהירות