מותר/טוב לרוץ בלי נעליים על הליכון?

שואל השאלה:
וללכת גם לא טוב?
ועל אליפטיקל?

רצוי עם נעלי ספורט

זה לא משנה על מה.. ממתי מתאמנים בלי נעלי ספורט?!

לא טוב, לא משנה איפה... זה לא בטיחותי

ממש לא טוב..
ותלוי איפה מותר בבית שלך? תעשי מה שהא לך וההורים שלך מסכימים בחדר כושר? יעיפו אותך על טיל..

זה מותר אבל לא כדאי זה יהרוס לך את הרגל בנעליים יש בולמי זעזועים והם שומרים על הבריאות שלך כך שבעוד כמה שנים לא יהיו לך בעיות כמו ללכת או כמו רעידות או כאבי גב כרונים