אוקיי אז אני ממש רוצה פס בבטן ובכללי להתחטב ואני פשוט חלשה ברמות..המשך למטה

נגיד היום ניסיתי לעשות אימון בטן ואני פשוט לא מצליחה ומוותרת מהר.אז יש משהו שיכול לעשות אותי חזקה יותר או עם יותר מוטיבציה או משהו?