זה יותר מדיי קלוריות לחיטוב?

לחמניה חומה
שתי כוסות שוקו(מהסופר)
חביתה מביצה אחת
4 כפות טונה במיונז
4 כפות אבוקדו
2כפות קוטג 5 אחוז
נס על בסיס חלב כוס אחת
הום פרייז(אבל תפוחי האדמה לא מטוגנים הכנו אותם בתנור וברוטב צ'ילי ושמנת קצת)
ואכלתי כדור גולדה אבל עשיתי הליכה והורדתי אותו
וקרטיב