טיפים לפלאנק? אני מצליחה לעשות גג דקה

לחשוב על דברים אחרים
ותשאלי את המורה אם את יכןלה לשמוע שיר בזמן הפלאנק זה מה שעזר לי

תתרכזי בדברים אחרים ולא בסבל זה עוזר כמו נס קפה בבוקר

פשוט להמשיך זה קשה זה מתיש אבל זאת הדרך היחידה

מה זה משנה?
כולה מבחן בספורט זה לא יעשה כלום ושום דבר לעתיד שלך