התחברות הרשמה

איך מתמודדים עם התקפות פניקה?

16 בפברואר 2023, 22:55
חרדותהתקף חרדהחרדהלחץהתמודדות    
3 תשובות
תהיה במודעות לעולם
א
א:)
אתה יכול לשאול את עצמך: מה אני מרגיש?
אני רעב? אני עייף?
א
א:)
היי מוזמן לכתוב לי בפרטי
א
א:)
באותו הנושא:
איך מתמודדים עם התקף חרדה?
יש לי התקף חרדה ואני בפניקה ולא מפסיקה לבכות מה מה אני עושה
יש לי התקף חרדה אני בפניקה ולא מפסיקה לבכות מה מה אני עושה
איך אתם מתמודדים עם התקף חרדה בבית ספר ?
מה אומרים למישהו עם התקף פניקה?
איך אתם מתמודדים עם התקף חרדה?
התקף פניקה וחרדות לפני יום ראשון בעבודה
איך אתם מתמודדים עם לחץ/התקף חרדה?
איך אנשים מתמודדים עם התקף חרדה?
מה לעשות כשאני מקבלת התקף פניקה בבית ספר?
איך התקף חרדה (פניקה) מרגיש?