לאנשים שמתמודדים עם חרדה(לא חברתית)

היי תקשיבי לי את לא חייבת כי אני צעירה או כי את לא רואה את הצד שלי אבל עכשיו קשה
אבל קושי מחזק ואני יודעת שזה לא כיף לעבור דבר כזה לבד אבל תנסי לכתוב את הרגשות על דף
לקחת רגש אחד נגיד כעס ותכתבי ממה זה קורה ואיך זה גורם לך להרגיש תנתחי את תראי שאת תשאבי לזה ממש
לבגי החרדה עצמה שלחי לי הודעה בפרטי ואני אשלח לך מה לעשות ברגעים כאלו שעוזרים מאוד

שואל השאלה:
תודה מעריכה מאוד^^ 3>

ותמשיכי לדבר על זה עם ההורים כי צריך בכל זאת להלחם על דברים במיוחד כשיש צורך בזה

^^בבקשה 3>

אני באותו מצב, אין לי חרדות יותר מידי אבל אני מבקשת עזרה כבר כמה שנים ולא מקבלת (פסיכולוגית כאילו) ואחותי כן

שואל השאלה:
מבינה אותך לגמרי^