אנשים עם חרדה חברתית איך אתם מתמודדים עם החרדה?

לא מתמודדת..

יש מקום שאני הולכת אליו

שואל השאלה:
אז את פשוט נשארת בבית?

שואל השאלה:
איזה מקום?^

אוזניות בכל מקום שאני הולכת אליו. שלא ידברו איתי

לא נשארת בבית אבל אני תמיד נשארת לבד במקומות

נקרא עמותת רקפת זה עולה 100 ומשהו למפגש ויש שם אנשים עם בעיות חברתיות וחרדות חברתיות

^ וואי אני מכירה את העמותה הזאת
היא אצלי בבית ספר בחינם והיא אחלה

אני הולכת רק לבית ספר ושאני שם אני מנסה לדבר עם כמה שפחות אנשים ולחזור הביתה כמה שיותר מהר

פעם היה לי ולא כל כך התמודדתי עם זה עד שניסיתי לצאת מאיזור הנוחות שלי ולעשות דברים שאני ממש לא רגילה אליהם כמו כאילו לדבר עם מישהו מיוזמתי ולהתחיל להיות פעילה בשיעור.
זה מאוד קשה ומפחיד בהתחלה אבל אחרי כמה פעמים שהתגברי ותעשי את זה אז זה יתחיל להרגיש לך טבעי יותר
סורי על החפירה