אנשים עם חרדה חברתית איך אתם מתמודדים כשיש אורחים?

תינעלי את הדלת ותיהיה בחדר

מסתגרת בחדר

אם ממש לא בא לך לפגוש אותם תיכנסי לחדר מבקשים שתגידי שלום תצאי תגידי שלום ותחזרי לחדר תשמעי מוזיקה טלויזיה תתעסקי במשהו

תצאי בחוץ עם חברות

יוצאת קצת והולכת לחדר

אני באותו מצב. אמא שלך גם צריכה להבין את המצב שלך ולהתחשב (זה לא יקרה כזה מהר) ואת לדעתי אל תתחמקי מהסיטואציה ההיפך תנסי להתגבר על זה ולהיות שם כאילו הכל סבבה הדרך לסיים חרדה זה להתגבר עליה

שואל השאלה:
הם באו עכשיו ויצאתי להגיד שלום וחזרתי לחדר , אני כלכך גאה בי