איזה אימונים גורמים לגוף שעון חול?

אין דבר כזה
זה קשור לעצמות

שואל השאלה:
אבל יש אימונים שיכולים לגרום למותן להיות יותר צרה? אימונים בבית

לא

מבנה המותן הוא גנטי בלבד נב לאמן בטן רק יגדיל את המותן לרדת באחוז שומן זה מה שיקטין לך את הבטן ולהיות בגירעון קלורי כמובן

צרה זה פשוט להרזות וצורה מסויימת זה שומן

אין דבר כזה,נולדים עם זה, זה מבנה של הגוף