בא לי לעשות ספורט ולהתחיל לרגת במשקל נראה לכם שאם אני רוקדת just dance זה יכול

2 תשובות

כן

שרק ופיונה זה לנצח!!

כן

כבר לא.

באותו הנושא:

אפשרי להוריד במשקל בבית?זאת אומרת ספורט בבית?ואם אפשר איזה ספורט צריך לעשות

אני רוצה להתחיל לעשות ספורט ולרדת במשקל (אני בעודף משקל)

עשיתי עכשיו ספורט כדי להוריד משקל ושסיימתי לעשות ספורט לא אכלתי ועליתי במשקל איך?

אני עליתי במשקל(זו מסת שריר) בזכות זה שאני עושה ספורט ואוכלת בריא. אני אמשיך לעלות במשקל בכל זמן שאני אמשיך לעשות ספורט?

אני רוצה להתחיל להתאמן, לעשות ספורט ולהוריד משקל בבית, כמה זמן בערך צריך להיות כל אימון?

אני רוצה להתחיל להתאמן בבית כדי להוריד במשקל, איזה אימונים ניתן לעשות כדי להוריד במשקל ?

איך להתחיל לעשות ספורט אם אני סובלת מכל סוג של ספורט שאני עושה?

אני בתת משקל ואני רוצה להתחיל לעשות ספורט אבל אני מפחדת שאני אוריד עוד יותר במשקל, איך לעלות או לא לרדת?

אכלתי צלחת פסטה ורציתי להתחיל היום דיאטה וספורט אבל לא התאפקתי..עדיין לעשות ספורט??

אני רוצה להכנס לכושר ולהתחיל לעשות ספורט, איך כדאי לי להתחיל?

מטוביציה לרגת במשקל?