11 תשובות
ברור שכן,יש תאפליציות להורדת משקל לחיטוב הגוף, בזכות זה הורדתי חמש קילו והתחלתי לפני חודש וחצי
יש מליון ואחד אפליקציות ממש טובות לזה ואם תרשמי בגוגל לעשות ספור בבית זה גם יביא לך מלא אופציות
שואל השאלה:
תשובה ראשונה באיזה אפליקציה השתמשת?השתמשתי בעבר באפליקציה ולא ראיתי שום שינוי
אנונימית
מדרגות לעלות ולרדת תרדי מלא במשקל
כל יום לפחות 20 דקות
שואל השאלה:
אין לי מדרגות בבית
אנונימית
תרגילי בטן
ברור שאפשר יש מלא סרטונים ביוטיוב ואפליקציות יקח לך זמן עד שתמצאי את האפליקציה שנוח לך איתה ושהיא באמת עוזרת לך אבל כשתמצאי אז זה יכול להוריד לך במשקל אם תתמידי
שואל השאלה:
אני לא הולכת לבדוק את כל האפליקציות
אני בטוחה שזה לא עובד
אנונימית
לא לבדוק את כולם אבל פשוט להוריד כמה ולראות למה את הכי מתחברת לי זה עזר ובזכות האפליקציות האלה ירדתי 4 קילו בשבועיים
שואל השאלה:
אין לי משקל אז אין לי דרך לבדוק
אנונימית