אכלתי צלחת פסטה ורציתי להתחיל היום דיאטה וספורט אבל לא התאפקתי..עדיין לעשות

2 תשובות

כן ברור.

.דניאל.

תעשי

אוונגד המומחה לפילמני

באותו הנושא:

אם אכלתי ארוחה ענקיתת בצהריים וחוץ מזה לא אכלתי כלום, עדיין יכול להיות שהשמנתי? אכלתי בצהריים שתי צלחות פסטה ודג

אכלתי היום צלחת פסטה+ 2 נקניקיות ,קפה אחד, צלחת אבטיח, ועשיתי המון ספורט, זה הרבה ?

אכלתי היום צלחת פסטה וסלט.

אכלתי בצלחת קטנה פסטה ושתי יחידות של במבה..זה בסדר לאכול לצהריים חצי כוס חד פעמית תירס וחצי כוס טונה?

מה יותר משמין משולש פיצה או צלחת בגודל בינוני של פסטה?

זה לא בסדר שאכלתי 2 צלחות של פסטה עכשיו? הייתי נורא רעב מהבוקר לא אכלתי כמעט כלום

אכלתי היום(וזהו להיום) פרכית, צלחת פסטה, חצי פיתה פיצה , חצי צלחת אורז עם עדשים, 4 מקלות שניצל עוף טוב, 5 דובשניות

אכלתי היום צלחת פסטה בבוקר, ואז צלחת פסטה בצהריים ובערב ציפס (תפוח אדמה אחד) (לא חטיף) זה הרבה? כמה קלוריות זה בערך?

סלט טונה וצלחת פסטה עם רוטב עגבניות נחשב להרבה אוכל ביום אחד?

כמה קלוריות יש בצלחת פסטה עם עגבניות?

כמה קלוריות בערך יש בצלחת פסטה רגילה עם רוטב עגבניות?