להרגיש את הגב בדדליפט רומני זה לא טוב? כי אני רואה שזה כן עובד על הגב טיפה

תלוי אם את מרגישה את הגב בגלל טכניקה לא נכונה או בגלל ששרירי הגב תומכים בתרגיל באופן כללי.

שואל השאלה:
תומכים

זה תלוי במיקום בגב אם זה בגב התחתון זה בדרך כלל מפוזיציה לא נכונה ואת עלולה לגרום לעצמך לנזק או פציעה