התחברות הרשמה

דדליפט רומני

עובד על כל הגב? או אמצע הגב, איפה שיש פס כזה באמצע הגב
12 במרץ 2023, 11:33
אימוני כושרשריריםחדר כושרדדליפטתרגילים    
4 תשובות
דדליפט לא עובד על הגב
אנונימית
על הגב התחתון והעליון
b
bi$cotti
בעיקר גב תחתון
נ
נערה משועממת:)
שואל השאלה:
ואיך עובדים על אמצע הגב
אנונימי
באותו הנושא:
בנות כמה אתן מרימות בדדליפט רומני?
מה ההבדל בין סטיף דדליפט לדדליפט רומני ?
מה עדיף דדליפט רומני או רגיל?
מי שמתאמן, כמה אתם עושים בדדליפט רומני?
למה הרגליים שלי ממש רועדות כשאני עושה דדליפט רומני?
מה ההבדל בין סטיף דדליפט ודדליפט רומני?
אחרי שאני עושה דדליפט רומני זה בסדר שיום אחר כך נתפסות לי הידיים?
מה ההבדל בין דדליפט רומני לדדליפט רגיל בטכניקה?
זה תקין שכואבים לי הגב העליון והידיים אחרי דדליפט רומני?
דדליפט רומני זה עובד בעיקר על ההמסטרינג?
כשאני עושה דדליפט רומני הבר כל הזמן מחליק מה לעשותת?