שורפים יותר קלוריות בהליכה או ריצה?

^^ אין קשר ישיר בין הזעה לשריפת קלוריות זיעה זה בעיקר המנגנון
של הגוף לקרר תצמו
לגבי השאלה לפי מחקרים אין הבדל משמעותי בינהם אבל יש יתרון קל לריצה

ריצה

ריצה מן הסתם-מזיעים יותר

ריצה