3 תשובות
ריצה
ריצה
אם זה אימון hiit רצחני אז יכול להיות שהוא, תלוי בעצימות, כמובן תלוי גם במהירות הריצה ותנאי הדרך, אבל על נתונים יבשים- ריצה
באותו הנושא:
מה שורף יותר קלוריות הליכה/ריצה של חצי שעה או אימון של חצי שעה?
3 בינואר 2021, 21:51