איך אפשר לשפר את הזיכרון ?

הזיכרון הוא כמו שריר, זה אפשרי לאמן אותו

כשהכיתה שלנו העלתה פרוייקט של הצגה קיבלתי תפקיד ארוך עם ים טקסט ומאז שלמדתי בטקסט גיליתי שחוש הזיכרון שלי לטווח קצר וארוך היו מחודדים משופרים יותר לתקופה

מומלץ לעשות תרגילים לשיפור זיכרון

שואל השאלה:
תודה

המדריך המלא לשיפור הזיכרון

לא חושבת שאפשר
פשוט לכתוב את אותם דברים על פתקים או משהו כזה