איך מפסיקים התקף חרדה?

17 בינואר 2022, 02:23
התקף חרדהחרדותחרדהלחץהרגעה    
2 תשובות
לי עוזר לשבת על הרצפה ולנשום עמוק עם הראש למטה עשר פעמים
א
אה אוקיי
לתרגל נשימות
ה
האנה בייקר~